افسردگی

ممکن است به علت غم از دست دادن عزیزی، گرفتاری های فردی مثل طلاق یا بیکاری، از دست دادن اعتماد به نفس و علل جسمانی باشد.

درمان خوراکی:

کاهو، چای سبز، زعفران، عسل، قهوه، رب انار، خورشت آلو اسفناج، مربای به، مربای گل محمدی، شربت زرشک، آب کنگر بطور مداوم، گوشت بوقلمون، بادام زمینی، پسته، تخم کدو ، موز.

درمان گیاهی:

دم کرده 20 تا 30 گرم اسطوخودوس در یک فنجان آب جوش مفید است.
دم کرده گل گاوزبان، سنبل الطیب، لیموعمانی و نبات نشاط آور و آرامش بخش است.

درمان با عرقیات:

روزانه 1 الی 3 فنجان یکی از عرقیات زیر را میل نمایید:

عرق بابونه، عرق بیدمشک، بادرنجبویه و عرق بهارنارنج.

درمان با آبمیوه جات:

آب آلو بخارا و آب انگور با پسته خام.

موارد پرهیز:

باقلا، آش شولی، روغن آفتابگردان.